Tortillat

Sekoita ainekset ja anna vetäytyä n. 30 min.
Paista pannulla ilman rasvaa molemmilta puolilta n. 30 sek. kunnes pinta alkaa "kuplia".

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 52 grammaa

Josefine
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 359g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 781g2679kcal79.6g546.6g9.4g27.3g
Oivariini, 60 (100g)108g593kcal1.1g1.1g64.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2496g6545kcal161.4g1095.4g148.2g54.6g
Valittu annoskoko1248g3272kcal80.7g547.7g74.1g27.3g
Annoskoko puolitettuna624g1636kcal40.4g273.9g37.1g13.7g
Arvot/100g100g262kcal6.5g43.9g5.9g2.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=93769