Raparperirahka
Vaahdota vanilijakastike ja lisään sekaan rahka, raparperisose sekä vadelmat.
Sekoita hyvin.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Tinsku77
Sekoita hyvin.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Tinsku77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljakastike (Flora vanilla 250ml) | 31g | 59kcal | 1.4g | 5g | 3.8g | 0g | |
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 25g | 15kcal | 2.3g | 1.3g | 0.1g | 0g | |
| Raparperisose (Pirkka), annos 60g | 44g | 66kcal | 0.2g | 15.8g | 0.1g | 0g | |
| Vadelma, pakaste, pirkka, 0,5 pss | 25g | 8.6kcal | 0.3g | 1g | 0.2g | 0.9g | |
| Annoskoko tuplana | 250g | 296kcal | 8.4g | 46.2g | 8.4g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 125g | 148kcal | 4.2g | 23.1g | 4.2g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 63g | 74kcal | 2.1g | 11.6g | 2.1g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 3.4g | 18.5g | 3.4g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu