Tonin ja Sannan kalapastakastike

Lisäksi currya

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa

Tonionatsu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kirjolohisuikale, apetit, marinoitu (100g)120g248kcal18g2.5g18.2g0g
Sinappi 3.2g4.2kcal0.1g0.5g0.2g0.1g
Sitruunamehu, laimentamaton1g0.2kcal0g0g0g0g
Basilika, tuore 0.4g0.1kcal0g0g0g0g
Mustapippuri 0.4g1.1kcal0g0.2g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana250g508kcal36.2g6.4g36.8g0.4g
Valittu annoskoko125g254kcal18.1g3.2g18.4g0.2g
Annoskoko puolitettuna63g127kcal9.1g1.6g9.2g0.1g
Arvot/100g100g203kcal14.5g2.6g14.7g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=365478