Ruusukaali-porkkana
Babyporkkana Euroshopper
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Nukke
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Nukke
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruusukaali (Findus), annos 100g | 69g | 24kcal | 2.8g | 2.4g | 0.3g | 3.1g | |
| Porkkana | 56g | 18kcal | 0.3g | 3.1g | 0.1g | 1.4g | |
| Annoskoko tuplana | 250g | 85kcal | 6.2g | 11g | 0.8g | 9g | |
| Valittu annoskoko | 125g | 43kcal | 3.1g | 5.5g | 0.4g | 4.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 63g | 21kcal | 1.6g | 2.8g | 0.2g | 2.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 34kcal | 2.5g | 4.4g | 0.3g | 3.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu