Mustikkarahka
Vaahdota kerma lisää rahka ,maleutusainetta halutessa ,lisää lopuksi mustikat..
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Jusmexxx
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Jusmexxx
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka Milbona | 78g | 53kcal | 9.5g | 3g | 0.2g | 0g | |
| Kuohukerma (Castillo), annos 50g | 16g | 50kcal | 0.4g | 0.5g | 5.2g | 0g | |
| Mustikat, pakaste (Rainbow), annos 100g | 31g | 16kcal | 0.3g | 2.8g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 250g | 237kcal | 20.4g | 12.6g | 11.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 125g | 118kcal | 10.2g | 6.3g | 5.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 63g | 59kcal | 5.1g | 3.2g | 2.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 8.2g | 5g | 4.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu