Marjarahka

Vaahdota kerma ja lisää rahka ja marjat.

Voit makeuttaa halutessa oikealla vaniljasokerilla tai makeutusaineella

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa

Marim68
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, Valio, 0,342g27kcal4.6g1.7g0.1g0g
Mansikka 17g7.8kcal0.1g1.4g0g0.3g
Vadelma, tuore17g5.7kcal0.2g0.7g0.1g0.6g
Kuohukerma,valio,2dl33g113kcal0.7g1g11.7g0g
Mustikka metsä- 17g7.3kcal0.1g1.1g0.1g0.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana250g322kcal11.4g11.8g24g2.8g
Valittu annoskoko125g161kcal5.7g5.9g12g1.4g
Annoskoko puolitettuna63g81kcal2.9g3g6g0.7g
Arvot/100g100g129kcal4.6g4.7g9.6g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=214975