Nacho-lautanen
Paista jauhis -lisää mausteseos.
Levita leivinpaperin päälle uuninpellille kerroksittain kaikki ainekset ja juustoraaste päälle.
Paista uunissa 200 asteessa n 10min.
Nauti guagamolekastikkeen kanssa! Avot
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa
Miljamski
Levita leivinpaperin päälle uuninpellille kerroksittain kaikki ainekset ja juustoraaste päälle.
Paista uunissa 200 asteessa n 10min.
Nauti guagamolekastikkeen kanssa! Avot
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa
Miljamski
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan paistijauheliha, Pirkka | 42g | 70kcal | 8.4g | 0g | 4.2g | 0g | |
| Taco spice mix (Old el paso), annos 3.5g | 3.1g | 9kcal | 0.2g | 1.8g | 0.1g | 0.1g | |
| Vesi | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| X-tra Tortilla Chips | 31g | 157kcal | 1.9g | 20.1g | 7.8g | 0.4g | |
| Jalapeno (Pirkka), annos 190g | 2.8g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Pirkka salsadippi medium | 20g | 12kcal | 0.2g | 2.6g | 0.1g | 0.3g | |
| Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste | 16g | 56kcal | 4.5g | 0.3g | 4.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 250g | 609kcal | 30.4g | 49.8g | 33.2g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 125g | 305kcal | 15.2g | 24.9g | 16.6g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 63g | 152kcal | 7.6g | 12.5g | 8.3g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 244kcal | 12.2g | 19.9g | 13.3g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu