Kana, amerikan sekoitus, pavut
Paista kanat, lisää rehut - valmis.
Mausteena suola, pippuri, osterikastike.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 400 grammaa
Tepsi
Mausteena suola, pippuri, osterikastike.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 400 grammaa
Tepsi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin ohutleike (Rainbow), annos 100g | 63g | 59kcal | 12.5g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Amerikansekoitus, Apetit | 31g | 8.8kcal | 0.6g | 1.4g | 0.1g | 0.8g | |
| Sokeriherne sugar snaps (Apetit) | 31g | 9kcal | 1g | 1.1g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 250g | 155kcal | 28.2g | 5g | 2.6g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 125g | 78kcal | 14.1g | 2.5g | 1.3g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 63g | 39kcal | 7.1g | 1.3g | 0.7g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 62kcal | 11.3g | 2g | 1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu