Kuningatarmarjarahka
Sulata pakastemarjat jääkaapissa (n. 3 h), huoneenlämmössä (n. 1 h) tai mikrossa (sulatusteholla 3-4 minuuttia).
Lisää rahka kulhoon ja soseuta.
Voit lisätä myös hieman sokeria, vaniljasokeria tai kermaa.
Nautitaan kylmänä.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Cerise
Lisää rahka kulhoon ja soseuta.
Voit lisätä myös hieman sokeria, vaniljasokeria tai kermaa.
Nautitaan kylmänä.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Cerise
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuningatarmarjat (pakaste) (Rainbow), annos 300g | 47g | 19kcal | 0.5g | 3g | 0g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton hyla 0,3% (Valio) 250 g | 78g | 51kcal | 8.6g | 3.3g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 250g | 139kcal | 18.2g | 12.6g | 0.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 125g | 70kcal | 9.1g | 6.3g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 63g | 35kcal | 4.6g | 3.2g | 0.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 7.3g | 5g | 0.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu