JVkurmee Kalkkunasaltimbocca
Salvian lehdet kinkun ja kalkkunan väliin
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Minnave
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Minnave
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalkkunan rintafilee, paistettu | 110g | 205kcal | 33.8g | 0g | 7.7g | 0g | |
| Prosciutto crudo (Montorsi), annos 70g | 15g | 37kcal | 4g | 0g | 2.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 250g | 484kcal | 75.6g | 0g | 20g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 125g | 242kcal | 37.8g | 0g | 10g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 63g | 121kcal | 18.9g | 0g | 5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 193kcal | 30.2g | 0g | 8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu