Poro juureskeitto
Keitä poronliha kypsäksi ja lisää keittojuurekset ja mausteet ja hauduta kypsäksi
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa
Supa52
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa
Supa52
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Poronliha | 25g | 32kcal | 5.4g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Keittojuurekset, apetit, 200 gr | 100g | 26kcal | 0.9g | 4.8g | 0.3g | 2.3g | |
| Annoskoko tuplana | 251g | 116kcal | 12.6g | 9.6g | 2.8g | 4.6g | |
| Valittu annoskoko | 125g | 58kcal | 6.3g | 4.8g | 1.4g | 2.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 63g | 29kcal | 3.2g | 2.4g | 0.7g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 5g | 3.8g | 1.1g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu