Nautakasvispata 8.12.

Edelliset ainekset +
chili explosion
yrttisuola

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 287 grammaa

Acire
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sipuli (kuorittu)6.7g1.8kcal0.1g0.3g0g0.1g
Naudan paistisuikale (Atria)35g39kcal7.4g0g0.9g0g
Herkkusieni, tuore11g2.7kcal0.3g0.3g0g0.3g
Maizena maissitärkkelys2.6g9kcal0g2.3g0g0g
Osterikastike, Blue Dragon1.3g1.6kcal0g0.4g0g0g
Vesi26g0kcal0g0g0g0g
Vesikastanja (Wok´n roll), annos 140g12g6.1kcal0.1g1.5g0g0g
Bambunverso viipaleet (Wok´n roll), annos 225g20g3.7kcal0.2g0.4g0g0g
Sokeriherneen palko7.9g2.4kcal0.3g0.3g0g0g
Soijakastike 2.6g1.6kcal0.1g0.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana251g135kcal17g11.4g1.8g0.8g
Valittu annoskoko126g68kcal8.5g5.7g0.9g0.4g
Annoskoko puolitettuna63g34kcal4.3g2.9g0.5g0.2g
Arvot/100g100g54kcal6.8g4.5g0.7g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=390596