Mustikkakukko
Levitä marjat, sokeri ja perunajauho vuoan pohjalle.
Levitä taikina päälle ja paista 200-asteessa puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 201 grammaa
Annikki57
Levitä taikina päälle ja paista 200-asteessa puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 201 grammaa
Annikki57
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 8.9g | 36kcal | 0g | 8.9g | 0g | 0g | |
| Flora margariini, laktoositon | 10g | 75kcal | 0g | 0g | 8.3g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 5.7g | 8.2kcal | 0.7g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Ruisjauho kokojyväjauho | 14g | 44kcal | 1.3g | 7.9g | 0.3g | 2g | |
| Leivinjauhe | 0.5g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 76g | 34kcal | 0.4g | 4.9g | 0.5g | 2.5g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 3g | 10kcal | 0g | 2.4g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 6.7g | 27kcal | 0g | 6.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 251g | 469kcal | 4.8g | 61.8g | 19.4g | 9g | |
| Valittu annoskoko | 126g | 234kcal | 2.4g | 30.9g | 9.7g | 4.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 63g | 117kcal | 1.2g | 15.5g | 4.9g | 2.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 187kcal | 1.9g | 24.6g | 7.7g | 3.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu