Raparperirahka
Vaahdota vanilijakastike ja lisään sekaan rahka, raparperisose sekä vadelmat.
Sekoita hyvin.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Tinsku77
Sekoita hyvin.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Tinsku77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljakastike (Flora vanilla 250ml) | 313g | 594kcal | 14.1g | 50g | 37.5g | 0g | |
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 250g | 145kcal | 22.5g | 12.5g | 0.5g | 0g | |
| Raparperisose (Pirkka), annos 60g | 438g | 656kcal | 2.2g | 157.5g | 1.3g | 0g | |
| Vadelma, pakaste, pirkka, 0,5 pss | 250g | 86kcal | 2.5g | 10.2g | 2g | 9.3g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 2961kcal | 82.6g | 460.4g | 82.6g | 18.6g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1481kcal | 41.3g | 230.2g | 41.3g | 9.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 740kcal | 20.7g | 115.1g | 20.7g | 4.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 3.3g | 18.4g | 3.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu