Punajuuripasta
Basilikaa, mustapippuria, valkosipulirouhetta, suolaa
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Minttut
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Minttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punajuuri keitetty, annos 100g | 1000g | 421kcal | 0g | 94g | 1g | 25g | |
| Viola, Maustamaton tuorejuusto (Valio) | 100g | 90kcal | 11g | 6.8g | 2g | 6g | |
| President, kevyt vuohenmaitojuusto (Lactalis), annos 180g | 150g | 287kcal | 36g | 3g | 15g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 1595kcal | 94g | 207.6g | 36g | 62g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 798kcal | 47g | 103.8g | 18g | 31g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 399kcal | 23.5g | 51.9g | 9g | 15.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 3.8g | 8.3g | 1.4g | 2.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu