Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Silakka , savustettu, itämeri | 535g | 692kcal | 100.4g | 0g | 32.1g | 0g | |
Suolakurkku, makeuttamaton (Felix) | 83g | 13kcal | 0.5g | 2.5g | 0.2g | 0.6g | |
Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 178g | 116kcal | 23.2g | 3.7g | 0.5g | 0g | |
Tilli, tuore | 36g | 11kcal | 1.3g | 0.3g | 0.3g | 0.7g | |
Ranskankerma kevyt (Valio), annos 10g | 119g | 167kcal | 3.3g | 7.7g | 14.3g | 0g | |
Mustapippuri | 1.2g | 3.3kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.3g | |
Piirakkataikina Sunnuntai | 238g | 880kcal | 11.9g | 76.1g | 59.5g | 4.8g | |
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 60g | 13kcal | 0.2g | 1g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 2500g | 3787kcal | 281.8g | 183.6g | 213.8g | 13g | |
Valittu annoskoko | 1250g | 1894kcal | 140.9g | 91.8g | 106.9g | 6.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 625g | 947kcal | 70.5g | 45.9g | 53.5g | 3.3g | |
Arvot/100g | 100g | 152kcal | 11.3g | 7.3g | 8.6g | 0.5g |