Heidin Juustokeitto

Kuullota sipulit ja sekoita joukkoon vehnäjauho.

Lisää kasvisliemi 1L ja sekoita kunnes suurustuu.

Lisää juusto, kerma ja mausteet.

Tarkista maku, anna kiehahtaa pienellä lämmöllä.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 242 grammaa

Pelthe10
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g17g40kcal0.5g4.5g2.3g0g
Vesi, vesijohtovesi 861g0kcal0g0g0g0g
Sipuli (kuorittu)43g12kcal0.6g2.1g0.1g0.7g
Valkosipuli 3.4g3.7kcal0.3g0.6g0g0.1g
Arkijuustoraaste (Valio)129g478kcal38.7g0g34.9g0g
Vehnäjauho puolikarkea 17g59kcal1.8g12.1g0.2g0.6g
Valkopippuri 1.7g4.9kcal0.2g0.7g0g0.5g
Suola, annos 3g5.2g0kcal0g0g0g0g
Ruokakerma Valio 5%172g103kcal2.1g4.8g8.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2500g1401kcal88.4g49.6g92.2g3.8g
Valittu annoskoko1250g701kcal44.2g24.8g46.1g1.9g
Annoskoko puolitettuna625g350kcal22.1g12.4g23.1g1g
Arvot/100g100g56kcal3.5g2g3.7g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=103090