Kinkku-ananaspizza, ruispohja
Ruispizzamix + kinkkua, ananasta, juustoa
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa
Minna213
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa
Minna213
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pizzakuutiot (Portti), annos 300g | 312g | 406kcal | 34.3g | 4.7g | 28.1g | 0g | |
| Tomaattipyree (Felix), annos 10g | 26g | 29kcal | 1.3g | 5.5g | 0.1g | 0g | |
| Ananaspalat, Rainbow | 236g | 142kcal | 0.7g | 33g | 0.2g | 3.3g | |
| Pizzajuusto, valio | 156g | 530kcal | 39g | 0g | 40.6g | 0g | |
| Vesi | 208g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruispizzamix (Sunnuntai), annos 300g | 312g | 1186kcal | 37.4g | 205.9g | 21.8g | 18.7g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 4583kcal | 225.4g | 498.2g | 181.6g | 44g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 2292kcal | 112.7g | 249.1g | 90.8g | 22g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 1146kcal | 56.4g | 124.6g | 45.4g | 11g | |
| Arvot/100g | 100g | 183kcal | 9g | 19.9g | 7.3g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu