Papumössö

Kuulota sipulit öljyssä, lisää pavut.

Hauduta pitkään, välillä hämmentäen
Mausteeksi valkosipuli, mustapippuri, chili-, paprikajauhe, ketsuppi..

tacomauste...

tm

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa

Mamam
AineksetMääräEnergiaPHRK
Valkoisia papuja tomaattikastikkeessa (Euroshopper), annos 210g837g669kcal41.8g117.1g8.4g0g
Sipuli (käsittelemätön)394g107kcal5.1g18.9g0.8g6.7g
Rypsiöljy 20g174kcal0g0g19.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2500g1900kcal93.8g272g57.8g13.4g
Valittu annoskoko1250g950kcal46.9g136g28.9g6.7g
Annoskoko puolitettuna625g475kcal23.5g68g14.5g3.4g
Arvot/100g100g76kcal3.8g10.9g2.3g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=107136