Makkarakiusaus
Mausteeksi sinappia, ketsuppia, pippuria, suolaa ja meiramia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Marika75
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| HK sininen lenkki(annos 145g) | 189g | 435kcal | 18.9g | 12.3g | 34.1g | 0.2g | |
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 757g | 492kcal | 12.1g | 113.6g | 0.8g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 303g | 182kcal | 3.6g | 8.5g | 15.1g | 0g | |
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 0.8g | 0.9kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 2220kcal | 69.2g | 268.8g | 100.2g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1110kcal | 34.6g | 134.4g | 50.1g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 555kcal | 17.3g | 67.2g | 25.1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 2.8g | 10.8g | 4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu