Papu-pekoniruukku

Ruskista silputtu pekoni ja sipuli padassa.

Lisää pavut ja Creme Bonjour Cuisine.

Keitä noin 3 minuuttia.

Mausta mustapippurilla (ja tuoreella salviasilpulla).

Nauti perunamuussin kanssa.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 170 grammaa

Sachiel
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pekoni, Euroshopper257g721kcal41.2g2.6g61.8g0g
Sipuli 165g50kcal2.1g7.9g0.3g2.8g
Pavut, pakaste, 1/2 pss368g92kcal6.2g15.4g0.4g0g
Creme bonjour cuisine sipulisek. 13%460g597kcal13.8g9.2g59.7g0.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2500g2920kcal126.6g70.2g244.4g6.6g
Valittu annoskoko1250g1460kcal63.3g35.1g122.2g3.3g
Annoskoko puolitettuna625g730kcal31.7g17.6g61.1g1.7g
Arvot/100g100g117kcal5.1g2.8g9.8g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=111499