Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 469g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy kylmäpuristettu | 42g | 374kcal | 0g | 0g | 42.2g | 0g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 8.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruokasuola jodioitu | 7.7g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Auringonkukansiemen | 78g | 465kcal | 18g | 9.9g | 38.7g | 4.7g | |
Kauralese | 47g | 169kcal | 8.4g | 21.4g | 3.6g | 8.2g | |
Valkosipuli | 6.3g | 6.8kcal | 0.5g | 1g | 0g | 0.1g | |
Soijarouhe, vaalea | 27g | 105kcal | 10.5g | 12.7g | 0.6g | 2.8g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 305g | 1047kcal | 31.1g | 213.6g | 3.7g | 10.7g | |
Grahamjauho | 258g | 847kcal | 27.3g | 156.7g | 5.7g | 25.6g | |
Annoskoko tuplana | 2500g | 6026kcal | 191.6g | 830.6g | 189g | 104.2g | |
Valittu annoskoko | 1250g | 3013kcal | 95.8g | 415.3g | 94.5g | 52.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 625g | 1507kcal | 47.9g | 207.7g | 47.3g | 26.1g | |
Arvot/100g | 100g | 241kcal | 7.7g | 33.2g | 7.6g | 4.2g |