Nopea kasvissosekeitto
Keitä kasvissuikaleet vedessä kypsäksi, soseuta, mausta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 425 grammaa
Darandella
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 425 grammaa
Darandella
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 368g | 151kcal | 5.1g | 29.8g | 1.1g | 0g | |
| Ketsuppi (Euroshopper), annos 10g | 59g | 47kcal | 0.5g | 11.2g | 0.3g | 0g | |
| Vesi | 735g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Juusto, kevyt sulatejuusto, Pirkka 1 rkl | 88g | 150kcal | 15.9g | 1.2g | 8.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 696kcal | 43g | 84.4g | 20.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 348kcal | 21.5g | 42.2g | 10.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 174kcal | 10.8g | 21.1g | 5.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 28kcal | 1.7g | 3.4g | 0.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu