Vyötärön metsästäjän pizzapohja

Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.

Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen täytteet päälle ja takaisin uuniin 10-20 min.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa

Nepperi650

Qluu sanoi...

Hyvää pizzaa tuolla pohjalla syntyykin, mutta vehnäleseitä taitaa olla melko tuhti annos tuossa... :) Olisikohan pilkkuvirhe käynyt, (4 rkl = 60 ml = n. 6g)

perjantai 07.08.2009 klo 18:42

AineksetMääräEnergiaPHRK
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % 504g299kcal49.4g15.1g2g0g
Emmental, punaleima 17%302g877kcal102.8g0g51.4g0g
Kananmuna kuoreton 222g316kcal27.7g0.7g22.7g0g
Vehnälese, Liperin mylly121g173kcal18.1g10.9g6.7g66.5g
Ruisjauho Pirkka91g277kcal8.8g55.3g1.8g13.6g
Leivinjauhe 10g18kcal0.5g3.8g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2500g3919kcal414.6g171.6g169.2g160.4g
Valittu annoskoko1250g1960kcal207.3g85.8g84.6g80.2g
Annoskoko puolitettuna625g980kcal103.7g42.9g42.3g40.1g
Arvot/100g100g157kcal16.6g6.9g6.8g6.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=113908