Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Viola Feta salaattijuusto (Valio), annos 100g | 208g | 353kcal | 37.4g | 3.1g | 18.7g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 457g | 652kcal | 57.1g | 1.4g | 46.8g | 0g | |
Grillattu broilerkuutio, kypsä (Happy chef), annos 80g | 332g | 478kcal | 89.7g | 26.6g | 3.3g | 0g | |
Mustapippuri | 4.2g | 12kcal | 0.5g | 1.6g | 0.1g | 1.1g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 208g | 69kcal | 6.9g | 10.2g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 42g | 367kcal | 0g | 0g | 41.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2500g | 3861kcal | 383.2g | 85.8g | 220.8g | 2.2g | |
Valittu annoskoko | 1250g | 1930kcal | 191.6g | 42.9g | 110.4g | 1.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 625g | 965kcal | 95.8g | 21.5g | 55.2g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 154kcal | 15.3g | 3.4g | 8.8g | 0.1g |