Tomaatti-kuskuspaistos

Kuutioi tomaatit uunivuokaan.

Sekoita joukkoon öljy, suola, mustapippuri ja timjami.

Paahda uunissa 225 asteessa 15 minuuttia.

Sekoita joukkoon kuskus ja vesi.

Jatka kypsentämistä 10 minuuttia.

Tarjoa peston kanssa.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 317 grammaa

Ottiliana

Stillborn sanoi...

Hieno resepti mutta kuinka paljon sitä vettä...?

torstai 03.09.2009 klo 15:41

AineksetMääräEnergiaPHRK
Tomaatti 987g225kcal5.5g34g3g13.8g
Oliiviöljy 27g236kcal0g0g26.6g0g
Kuskus 237g810kcal24.1g165.7g2.6g8.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2500g2541kcal59.2g399.4g64.4g44.2g
Valittu annoskoko1250g1271kcal29.6g199.7g32.2g22.1g
Annoskoko puolitettuna625g635kcal14.8g99.9g16.1g11.1g
Arvot/100g100g102kcal2.4g16g2.6g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=121715