Nanette sanoi...
Hyvä karppiruoka kalan ystävälle!
tiistai 05.05.2009 klo 20:06
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hauki | 986g | 827kcal | 179.9g | 0g | 10.8g | 0g | |
Kirjolohifilee kylmäsavustettu | 133g | 231kcal | 23.5g | 0g | 15.4g | 0g | |
Suola, annos 3g | 11g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 88g | 125kcal | 11g | 0.3g | 9g | 0g | |
Kookosöljy, Tropicai (Bio), annos 15g | 32g | 288kcal | 0g | 0g | 32g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2500g | 2943kcal | 428.8g | 0.6g | 134.4g | 0g | |
Valittu annoskoko | 1250g | 1471kcal | 214.4g | 0.3g | 67.2g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 625g | 736kcal | 107.2g | 0.2g | 33.6g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 118kcal | 17.2g | 0g | 5.4g | 0g |