Ananasrahka
Poista ananaspaloista ylimääräinen neste.
Sekoita rahka ja ananakset.
Lisää sokeri.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 391 grammaa
Annnne
Sekoita rahka ja ananakset.
Lisää sokeri.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 391 grammaa
Annnne
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 799g | 520kcal | 87.9g | 33.6g | 2.4g | 0g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 438g | 263kcal | 1.8g | 65.7g | 0.4g | 6.1g | |
| Sokeri | 13g | 52kcal | 0g | 12.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 1668kcal | 179.4g | 224.2g | 5.6g | 12.2g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 834kcal | 89.7g | 112.1g | 2.8g | 6.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 417kcal | 44.9g | 56.1g | 1.4g | 3.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 67kcal | 7.2g | 9g | 0.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu