Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hiiva | 25g | 18kcal | 3.2g | 0.3g | 0.1g | 1.7g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 640g | 2195kcal | 65.2g | 447.8g | 7.7g | 22.4g | |
Vesi | 492g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kaurahiutale | 59g | 221kcal | 8.6g | 33.7g | 4.3g | 5.9g | |
Vehnälese | 20g | 45kcal | 2.6g | 3g | 0.9g | 7.4g | |
Suola, annos 3g | 15g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2500g | 4959kcal | 159.2g | 969.6g | 26g | 74.8g | |
Valittu annoskoko | 1250g | 2479kcal | 79.6g | 484.8g | 13g | 37.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 625g | 1240kcal | 39.8g | 242.4g | 6.5g | 18.7g | |
Arvot/100g | 100g | 198kcal | 6.4g | 38.8g | 1g | 3g |