Lindströminpihvit
Sekoita punajuuriperunasose ja jauheliha keskenään.
Jauha sipuli ja kaprikset sauvasekoittimella tms. Lisää taikinaan.
Mausta oman maun mukaan , pippuria ym .
Muotoile kosteilla käsillä pihvejä ja paista uunipellillä n.200 astetta, n.30 min. Nauti salaatin tai perunan kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 279 grammaa
Nikkja
Jauha sipuli ja kaprikset sauvasekoittimella tms. Lisää taikinaan.
Mausta oman maun mukaan , pippuria ym .
Muotoile kosteilla käsillä pihvejä ja paista uunipellillä n.200 astetta, n.30 min. Nauti salaatin tai perunan kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 279 grammaa
Nikkja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punajuuriperunasose, luomu (Pirkka), annos 500g | 561g | 308kcal | 9.5g | 67.3g | 1.7g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 448g | 744kcal | 85.2g | 0g | 44.8g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 224g | 61kcal | 2.9g | 10.8g | 0.4g | 3.8g | |
| Kapris etikkaliemessä, Figaro | 17g | 5.2kcal | 0.4g | 0.7g | 0.1g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 2237kcal | 196g | 157.6g | 94g | 8.6g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1118kcal | 98g | 78.8g | 47g | 4.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 559kcal | 49g | 39.4g | 23.5g | 2.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 7.8g | 6.3g | 3.8g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu