Jonagold sanoi...
Reseptistä tulee pellillinen.
Punnitsemani pala oli vain 77g, joten ei kannata luottaa tuohon 124g märään
lauantai 29.08.2009 klo 18:45
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 139g | 198kcal | 17.3g | 0.4g | 14.2g | 0g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 186g | 651kcal | 22.3g | 132.1g | 3.9g | 5.6g | |
Maito, Kevyt | 95g | 44kcal | 3g | 4.5g | 1.4g | 0g | |
Leivinjauhe | 4.7g | 8.3kcal | 0.2g | 1.8g | 0g | 0g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 6.3g | 23kcal | 0.2g | 5g | 0.2g | 0g | |
Rypsiöljy | 57g | 502kcal | 0g | 0g | 56.7g | 0g | |
Sokeri | 158g | 640kcal | 0g | 157.5g | 0g | 0g | |
Omena, ulkomainen, kuorittu | 605g | 270kcal | 1.2g | 57g | 0.6g | 10.9g | |
Annoskoko tuplana | 2500g | 4671kcal | 88.4g | 716.6g | 154g | 33g | |
Valittu annoskoko | 1250g | 2336kcal | 44.2g | 358.3g | 77g | 16.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 625g | 1168kcal | 22.1g | 179.2g | 38.5g | 8.3g | |
Arvot/100g | 100g | 187kcal | 3.5g | 28.7g | 6.2g | 1.3g |