Uunijuurekset

Kuori ja kuutioi peruna sekä juurekset.

Paista voissa pannulla, lisää suola, mustapippuri sekä sokeri.

Laita uunivuokaan, hauduta uunissa 125 - 175 asteessa 2 - 4 tuntia.

Voit laittaa samalla lihaa uunissa jolloin uunin lämpötila ja haudutusaika riippuu lihan vaatimasta lämmöstä / ajasta.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa

Rauha
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, vanha, kuorittu 608g463kcal11.4g94.2g1.2g6.1g
Porkkana, keskikokoinen 65g174g49kcal1g10.3g0.3g4.3g
Lanttu 347g100kcal3.5g16g1g6.3g
Palsternakka 87g55kcal0.4g10.2g0.3g3.9g
Voi 22g157kcal0.3g0.1g17.6g0g
Sokeri 6.9g28kcal0g6.9g0g0g
Suola, annos 3g5.2g0kcal0g0g0g0g
Mustapippuri 0.9g2.4kcal0.1g0.3g0g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2500g1709kcal33.4g276g40.8g41.6g
Valittu annoskoko1250g855kcal16.7g138g20.4g20.8g
Annoskoko puolitettuna625g427kcal8.4g69g10.2g10.4g
Arvot/100g100g68kcal1.3g11g1.6g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=143235