Suklaamuffinit

Kuivataineet:
4 1/2 dl vehnäjauhoja
2 tl leivinjauhetta
1/2 tl suolaa
1 1/2 dl kaakaojauhetta
2 1/2 dl sokeria

Muut aineet:
1 1/4 dl juoksevaa margariinia tai
125 g sulatettua voita
2 dl maitoa
2 munaa

150 g maitosuklaata, suurina paloina

1. Aseta uuni 175-asteeseen.

Aseta isot muffinivuoat pellille tai voitele muffinivuoka.

2. Sekoita kuivat aineet kulhossa.

3. Sekoita kevyesti vatkaten rasva, maito ja munat.

4. Lisää kuiviin aineksiin ja sekoita tasaiseksi taikinaksi.

5. Jaa taikina vuokiin ja lisää suklaapalat.

6. Paista uunin keskitasolla noin 30 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa

Leana
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 362g1243kcal36.9g253.6g4.3g12.7g
Leivinjauhe 12g22kcal0.6g4.7g0g0.1g
Suola, annos 3g3.7g0kcal0g0g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 74g275kcal13.7g8.2g16.1g22.6g
Sokeri 266g1081kcal0g266g0g0g
Voi 60% rasvaa 147g802kcal1.3g0.7g89.7g0g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 248g66kcal8.2g7.7g0g0g
Kananmuna kuoreton 136g194kcal17g0.4g14g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2500g7365kcal155.4g1082.6g248.2g70.8g
Valittu annoskoko1250g3683kcal77.7g541.3g124.1g35.4g
Annoskoko puolitettuna625g1841kcal38.9g270.7g62.1g17.7g
Arvot/100g100g295kcal6.2g43.3g9.9g2.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=149931