Makkarasoppa
+ muut mausteet mielen mukaan..
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 739 grammaa
Tts
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 739 grammaa
Tts
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, keskikokoinen 60g | 191g | 115kcal | 2.9g | 24.8g | 0.2g | 1.7g | |
| Hk, sininen lenkki 580g | 123g | 282kcal | 12.3g | 7.7g | 22.1g | 0.2g | |
| Keittojuurekset, Rainbow | 169g | 42kcal | 1.5g | 8.1g | 0.5g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 5.9g | 17kcal | 0.5g | 0.4g | 1.4g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 761g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 911kcal | 34.4g | 82g | 48.4g | 3.8g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 456kcal | 17.2g | 41g | 24.2g | 1.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 228kcal | 8.6g | 20.5g | 12.1g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 37kcal | 1.4g | 3.3g | 1.9g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu