Porsaan sisäfilettä juustokastikkeessa
Viipaloi sisäfilee.
Paista pannulla viipaleisiin paistopinta.
Mausta.
Siirrä palat uunivuokaan.
Lisää vuokaan kasvikset ja kippari-kerma.
Paista uunissa 200'C:ssa 30min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 240 grammaa
Ammie
Paista pannulla viipaleisiin paistopinta.
Mausta.
Siirrä palat uunivuokaan.
Lisää vuokaan kasvikset ja kippari-kerma.
Paista uunissa 200'C:ssa 30min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 240 grammaa
Ammie
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| HK Porsaan sisäfilee, naturel n.500g | 522g | 679kcal | 109.6g | 0g | 20.9g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 7.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma Kippari savujuusto (Valio), annos 250g | 326g | 359kcal | 7.5g | 13g | 32.6g | 0g | |
| Mustapippuri, annos 1g | 2.6g | 6kcal | 0.3g | 1g | 0.1g | 0g | |
| Amerikansekoitus, Apetit | 391g | 110kcal | 7g | 17.6g | 0.8g | 9.4g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 2306kcal | 248.8g | 63.2g | 108.8g | 18.8g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1153kcal | 124.4g | 31.6g | 54.4g | 9.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 577kcal | 62.2g | 15.8g | 27.2g | 4.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 92kcal | 10g | 2.5g | 4.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu