Fruitie

Soseuta tehosekottimessa banaani, jäiset manokuutiot ja hedelmänektari raikkaaksi juomaksi

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa

Babyphat
AineksetMääräEnergiaPHRK
Banaani, keskikokoinen painaa 120g289g242kcal3.2g52.8g1.2g5.2g
Mangokuutio (pirkka), pakaste, 300g481g322kcal2.4g72.1g1.4g10.1g
Mehu, nektari, hedelmäjuoma, hedelmäpitoisuus 50 % 481g237kcal1.1g54.4g0.4g1.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2500g1602kcal13.4g358.6g6g33.4g
Valittu annoskoko1250g801kcal6.7g179.3g3g16.7g
Annoskoko puolitettuna625g401kcal3.4g89.7g1.5g8.4g
Arvot/100g100g64kcal0.5g14.3g0.2g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=170638