Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Olut, alkoholiton tumma (Nikolai), annos 330g | 412g | 74kcal | 0.8g | 15.2g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 69g | 98kcal | 8.6g | 0.2g | 7g | 0g | |
Ruokaöljy keskiarvo | 38g | 331kcal | 0g | 0g | 37.4g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 325g | 1114kcal | 33.1g | 227.3g | 3.9g | 11.4g | |
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 250g | 400kcal | 6.7g | 6.7g | 37.5g | 0g | |
Sipulikeitto (Knorr), annos 250g | 70g | 203kcal | 0.7g | 4.2g | 0.7g | 1g | |
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 87g | 65kcal | 3.9g | 11.3g | 0.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2500g | 4569kcal | 107.6g | 529.8g | 173.4g | 24.8g | |
Valittu annoskoko | 1250g | 2284kcal | 53.8g | 264.9g | 86.7g | 12.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 625g | 1142kcal | 26.9g | 132.5g | 43.4g | 6.2g | |
Arvot/100g | 100g | 183kcal | 4.3g | 21.2g | 6.9g | 1g |