Tomaattinen kasviskeitto (tulinen)

6 dl vettä
1 pss (250g) kasvissuikaleita (pakaste)
1 prk tomaattipyreetä
1 kasvisliemikuutio
1 tippa Blair's sudden death saucea

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 930 grammaa

Maryp
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi807g0kcal0g0g0g0g
Kasvissuikaleet, Pirkka 250g336g138kcal4.7g27.2g1g0g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g94g70kcal4.2g12.1g0.2g0g
Kasvisliemikuutio 1 kpl = 10 g (Knorr), annos 10g13g35kcal1.5g0.5g3g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2500g485kcal20.8g79.6g8.4g0.4g
Valittu annoskoko1250g242kcal10.4g39.8g4.2g0.2g
Annoskoko puolitettuna625g121kcal5.2g19.9g2.1g0.1g
Arvot/100g100g19kcal0.8g3.2g0.3g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=174172