Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 307g | 199kcal | 33.8g | 12.9g | 0.9g | 0g | |
Omena, keskikokoinen 200g | 491g | 167kcal | 1g | 34.9g | 1.5g | 8.8g | |
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 74g | 247kcal | 0g | 60.1g | 0g | 1g | |
Kerma, ruoka 15% Flora | 123g | 184kcal | 2g | 4.3g | 18.4g | 0g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 7.4g | 27kcal | 0.3g | 5.9g | 0.3g | 0g | |
Sokeri | 52g | 212kcal | 0g | 52.1g | 0g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 123g | 155kcal | 13.5g | 0.4g | 11g | 0g | |
Rusina | 74g | 215kcal | 2.1g | 44.3g | 0.4g | 7.1g | |
Annoskoko tuplana | 2500g | 2811kcal | 105.4g | 429.8g | 65g | 33.8g | |
Valittu annoskoko | 1250g | 1405kcal | 52.7g | 214.9g | 32.5g | 16.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 625g | 703kcal | 26.4g | 107.5g | 16.3g | 8.5g | |
Arvot/100g | 100g | 112kcal | 4.2g | 17.2g | 2.6g | 1.4g |