Letut, maidoton, munaton

Sekoita ainekset, laita jääkaappiin vetäytyyn n.15min, paista ja nauti

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa

Eddu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 475g1630kcal48.4g332.6g5.7g16.6g
Vesi731g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 44g178kcal0g43.8g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2500g3617kcal96.8g752.8g11.4g33.2g
Valittu annoskoko1250g1808kcal48.4g376.4g5.7g16.6g
Annoskoko puolitettuna625g904kcal24.2g188.2g2.9g8.3g
Arvot/100g100g145kcal3.9g30.1g0.5g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=181941