Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Turkkilainen jogurtti (Lindahls), annos 100g | 301g | 361kcal | 9.9g | 11.1g | 30.1g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 188g | 1374kcal | 1.9g | 1.9g | 150.6g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 166g | 236kcal | 20.7g | 0.5g | 17g | 0g | |
Venäläinen suolakurkku (Marjex), annos 10g | 75g | 9kcal | 0.5g | 1.6g | 0.1g | 0g | |
Mantelijauhe luomu (Kookosravinto), annos 100g | 249g | 702kcal | 90.5g | 17.9g | 29.8g | 73.1g | |
Juusto, kermajuusto, rasvaa 30 %, turunmaa/oltermanni/korsholm/masurkka | 90g | 338kcal | 20.2g | 0g | 28.9g | 0g | |
Palvattu luomukassler (Pajuniemi), annos 100g | 181g | 318kcal | 32.9g | 0g | 20.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2500g | 6677kcal | 353.2g | 66g | 554.6g | 146.2g | |
Valittu annoskoko | 1250g | 3338kcal | 176.6g | 33g | 277.3g | 73.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 625g | 1669kcal | 88.3g | 16.5g | 138.7g | 36.6g | |
Arvot/100g | 100g | 267kcal | 14.1g | 2.6g | 22.2g | 5.8g |