Jauhelihapihvi
Laita ainekset sekaisin ja mausta maun mukaan mm. valkosipulilla, jauhelihamausteella, paprika-mausteella jne...
Jaa taikina 9 osaan ja tee pihveiksi.
Pihvit ovat paistuttuaan n. 35 g painoisia.
Uunissa 225 astetta n.20 min.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Viipula75
Jaa taikina 9 osaan ja tee pihveiksi.
Pihvit ovat paistuttuaan n. 35 g painoisia.
Uunissa 225 astetta n.20 min.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Viipula75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 848g | 1877kcal | 148.3g | 0g | 144.1g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 117g | 166kcal | 14.6g | 0.3g | 11.9g | 0g | |
| Tuorejuusto, Ruohosipuli kevyt, Pirkka | 95g | 172kcal | 4.8g | 6.4g | 14.3g | 2.9g | |
| Sipuli (kuorittu) | 191g | 52kcal | 2.5g | 9.2g | 0.4g | 3.2g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 4532kcal | 340.4g | 31.8g | 341.4g | 12.2g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 2266kcal | 170.2g | 15.9g | 170.7g | 6.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 1133kcal | 85.1g | 8g | 85.4g | 3.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 181kcal | 13.6g | 1.3g | 13.7g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu