Näppylämuussi
Keitä lantut pehmeiksi.
tee soseeksi ja laita maito ja voi sekaan.
Ruskista jauheliha.
ja sekoita yhteen.
voi myös lisätä juustoraastetta joukkoon.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 77 grammaa
Magic
tee soseeksi ja laita maito ja voi sekaan.
Ruskista jauheliha.
ja sekoita yhteen.
voi myös lisätä juustoraastetta joukkoon.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 77 grammaa
Magic
Magic sanoi...
Jotkut on myös tehny tän uuni versiona joten varmaan joku kertoo miten loppu meni =)
maanantai 23.08.2010 klo 16:52
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lanttu | 203g | 59kcal | 2g | 9.3g | 0.6g | 3.7g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 813g | 1800kcal | 142.3g | 0g | 138.2g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 31g | 223kcal | 0.3g | 0.3g | 24.4g | 0g | |
| Täysmaito 100g | 203g | 128kcal | 6.1g | 9.8g | 7.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 4419kcal | 301.4g | 38.8g | 340.6g | 7.4g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 2210kcal | 150.7g | 19.4g | 170.3g | 3.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 1105kcal | 75.4g | 9.7g | 85.2g | 1.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 177kcal | 12.1g | 1.6g | 13.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu