Ananassooda
Pakasta ananaspalat etukäteen.
Kaada kaikki blenderiin ja sekaisin surrur.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 439 grammaa
Nuunu
Kaada kaikki blenderiin ja sekaisin surrur.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 439 grammaa
Nuunu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Marli natur ananasmehu | 249g | 120kcal | 2.2g | 29.9g | 2.2g | 0g | |
| Kookoskerma, Wok´n Roll | 143g | 321kcal | 3.1g | 4.3g | 32.8g | 0g | |
| Vaniljakermajäätelö, Valio | 285g | 513kcal | 12.3g | 54.2g | 28.5g | 0g | |
| Ananasmurska Del Monte 1 purkki | 324g | 223kcal | 1.3g | 50.1g | 0.3g | 4.5g | |
| Vichy vesi (Novelle), annos 100g | 249g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 2353kcal | 37.8g | 277g | 127.6g | 9g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1177kcal | 18.9g | 138.5g | 63.8g | 4.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 588kcal | 9.5g | 69.3g | 31.9g | 2.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 1.5g | 11.1g | 5.1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu