Soijaleipä

Sekoita kädenlämpöiseen veteen hiiva, öljy, sokeri ja suola.

Alusta joukkoon jauhot.

Kohota taikina.

Leivo taikinasta 15 pyöreää mahdollisimman ohutta leipää.

Koristele unikonsiemenillä.

Paista 250°C:ssa 5 min siten, että pinta tulee kullanruskeaksi.

Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 107 grammaa

Talvikki82
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi467g0kcal0g0g0g0g
Hiiva, 50g31g19kcal4.1g0.3g0.1g0g
Vehnäjauho puolikarkea 405g1388kcal41.2g283.1g4.9g14.2g
Soijajauho vähärasvainen 257g1003kcal116.3g72.9g18.5g37g
Oliiviöljy 63g557kcal0g0g63g0g
Sokeri 12g51kcal0g12.4g0g0g
Suolapähkinä 7.8g46kcal1.9g0.8g3.9g0.6g
Unikonsiemen 20g7.8g3.7kcal0.2g0.1g0.3g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2500g6135kcal327.4g739.2g181.4g103.8g
Valittu annoskoko1250g3068kcal163.7g369.6g90.7g51.9g
Annoskoko puolitettuna625g1534kcal81.9g184.8g45.4g26g
Arvot/100g100g245kcal13.1g29.6g7.3g4.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=197631