Tuliset, ihanat katkaravut
Salsa, kermaviili ja tuorejuusto laitetaan lämpenemään kattilaan.
Sekoitellaan kunnes tuorejuusto sulanut.
Lisätään katkaravut.
Annetaan muhia tovi, mutta vahditaan ettei kiehu.
Jaetaan soossi uuninkestäviin annosvuokiin (noista aineksista tulee 2 annosta).
Juustoraastetta päälle ja työnnetään uuniin. 200 astetta, sen aikaa että juusto saa kauniin värin.
Ja sitten syömään!
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 277 grammaa
Tekno
Sekoitellaan kunnes tuorejuusto sulanut.
Lisätään katkaravut.
Annetaan muhia tovi, mutta vahditaan ettei kiehu.
Jaetaan soossi uuninkestäviin annosvuokiin (noista aineksista tulee 2 annosta).
Juustoraastetta päälle ja työnnetään uuniin. 200 astetta, sen aikaa että juusto saa kauniin värin.
Ja sitten syömään!
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 277 grammaa
Tekno
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Salsa, medium | 226g | 41kcal | 2.3g | 6.8g | 0.5g | 0g | |
| Kevyt kermaviili 3.5% hyla (Valio) | 452g | 294kcal | 14.5g | 21.7g | 15.8g | 0g | |
| Tuorejuusto, rasvaa 30 %, cremebonjour/cantadou | 113g | 345kcal | 4g | 4.7g | 33.9g | 0.6g | |
| Katkarapu | 226g | 155kcal | 32.6g | 0g | 2.5g | 0g | |
| Juusto, kova pienikoloinen juusto, rasvaa 24-27 %, edam | 226g | 770kcal | 59.9g | 0g | 58.1g | 0g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 6.8g | 23kcal | 0.7g | 5.2g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 3254kcal | 228g | 76.8g | 222g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 1627kcal | 114g | 38.4g | 111g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 814kcal | 57g | 19.2g | 55.5g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 130kcal | 9.1g | 3.1g | 8.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu