Punajuuripaistos

1 kg punajuuria
3 normi sipulia
100 g homejuustoa (17%)
2 prk ananasmurskaa
2 prk kevyt kermaviiliä (3,5%)

Suolaa
Valkopippuria
Mustapippuria hiukan
Juustoraastetta (50g kevyt oltermanni)

Keitä punajuuret lähes kypsiksi.

Raasta ne sipulien kanssa yhdessä.

Sekoita kaikki aineet, paitsi juustoraaste, keskenään ja laita ne hyvin voideltuun uunivuokaan.

Paista 200 asteessa noin tunti.

Ripottele juustoraaste pinnalle vasta loppuvaiheessa

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa

1333202
AineksetMääräEnergiaPHRK
Punajuuri 566g217kcal5.7g39g1.1g14.1g
Sipuli (kuorittu)113g31kcal1.5g5.4g0.2g1.9g
Juusto, sinihomejuusto, rasvaa 17 %, aura 57g147kcal15.3g0g9.6g0g
Ananasmurska, ananasmehussa, Pirkka255g145kcal2.5g35.6g2.5g0g
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen 226g145kcal7.2g10.9g7.9g0g
Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio)28g76kcal8.5g0g4.8g0g
Becel juokseva kasviöljyvalmiste5.7g42kcal0g0g4.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2500g1606kcal81.4g181.8g61.4g32g
Valittu annoskoko1250g803kcal40.7g90.9g30.7g16g
Annoskoko puolitettuna625g402kcal20.4g45.5g15.4g8g
Arvot/100g100g64kcal3.3g7.3g2.5g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=198396