Kevyt kasvissosekeitto

Kiehauta vesi ja kasvisliemikuutio
Lisää kasvissuikaleet ja keitä kypsäksi.

Soseuta ja lisää ruokakerma kolme juustoa.

Kiehauta ja eikun syömään.

Resepti on valion sivuilla.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 365 grammaa

Eveliina5
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi599g0kcal0g0g0g0g
Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl214g257kcal7.3g7.7g21.4g0g
Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g428g176kcal6g34.7g1.3g0g
Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g8.6g20kcal0.3g2.3g1.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2500g905kcal27.2g89.4g47.6g0g
Valittu annoskoko1250g452kcal13.6g44.7g23.8g0g
Annoskoko puolitettuna625g226kcal6.8g22.4g11.9g0g
Arvot/100g100g36kcal1.1g3.6g1.9g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=206884