Lomalaisen lihapullat
Sekoita taikina.
Muotoile pieniä lihapullia.
Keitä lihapullat tomaattikastikkeessa n.20 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 644 grammaa
Lomalainen
Muotoile pieniä lihapullia.
Keitä lihapullat tomaattikastikkeessa n.20 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 644 grammaa
Lomalainen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 971g | 2151kcal | 170g | 0g | 165.1g | 0g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 4.9g | 5.1kcal | 0.4g | 0.8g | 0g | 0.1g | |
| Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 % | 97g | 269kcal | 1.9g | 2.9g | 27.2g | 0g | |
| Korppujauho | 49g | 178kcal | 5.1g | 36.4g | 0.5g | 2.6g | |
| Oregano, kuivattu | 3.9g | 12kcal | 0.4g | 0.8g | 0.4g | 1.7g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 97g | 122kcal | 10.7g | 0.3g | 8.7g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 5.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 1.9g | 5.4kcal | 0.2g | 0.7g | 0.1g | 0.5g | |
| Parmesanjuusto (Fiorucci), annos 10g | 19g | 75kcal | 6.4g | 0g | 5.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 5636kcal | 390.2g | 83.8g | 415g | 9.8g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 2818kcal | 195.1g | 41.9g | 207.5g | 4.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 1409kcal | 97.6g | 21g | 103.8g | 2.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 225kcal | 15.6g | 3.4g | 16.6g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu