Lowcarb välipala 1
Syö erikseen
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Knightraider
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Knightraider
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 833g | 667kcal | 108.3g | 16.7g | 16.7g | 0g | |
| Pakastevihannekset (Rainbow), annos 100g | 417g | 146kcal | 10g | 19.6g | 2.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2500g | 1625kcal | 236.6g | 72.6g | 37.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1250g | 813kcal | 118.3g | 36.3g | 18.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 625g | 406kcal | 59.2g | 18.2g | 9.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 9.5g | 2.9g | 1.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu